 |
| Jeruk Nipis |
Koran Usang -
Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan Tubuh -Air
jeruk nipis sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit jika dikonsumsi
secara rutin. Khasiat vitamin c pada buah ini mampu meremajakan kulit
dan bila digunakan secara external mampu membersihkan sel-sel kulit mati
pada tubuh.
• Memperlancar Pencernaan
Serat di dalam jeruk nipis juga dapat membantu meringankan sembelit.
Karena kadungan asamnya yang cukup tinggi dengan ditambah sedikit garam
mampu memperlancar pencernaan. Itulah alasan mengapa banyak obat
sembelit yang mengandung extrakjeruk nipis.
•Perawatan Mata
Manfaat vitamin C bersifat anti oksidan yang mampu melindungi mata dari
penuaan dan degenerasi. Selain itu kandungan flavonoid juga mampu
membantu melindungi mataa dari infeksi.
Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet
Adanya kandungan asam sitrat dalam jeruk nipis merupakan pembakar lemak
yang sangat baik. Hanya dengan meminum dua gelas sehari dan anda akan
melihat hasil yang luar biasa hanya dalam satu minggu saja berat badan
anda akan turun secara signifikan.
•Gangguan Kencing
Adanya kalium yang cukup tinggi pada jeruk nipis sangat efektif dalam
menghilangkan zat beracun dan endapan pada ginjal. Serta sifat
disinfektan pada buah ini dapat membantu menyembuhkan infeksi pada
sistem kemih dan membersihkan penyumbatan air seni karena endapan
kalsium dalam saluran kemih.